Adem traject ~ De Onderstroom

Een 3-maanden traject gericht op de adem  waarin je je mag laten leiden door je lichaam.

Laat je lichaam jouw gids zijn.

Onderstroom – Voor de diepere lagen die via ademwerk zichtbaar mogen worden.

Je lichaam draagt verhalen, spanning en emoties met zich mee—soms zonder dat je je daar bewust van bent. Via ademwerk openen we een ruimte waarin je kunt voelen wat er in jou leeft. Wat mag er gezien, gehoord en doorvoeld worden? Welke verhalen heeft je lichaam opgeslagen? Soms is dat zacht en subtiel, soms intens en rauw. Wat zich aandient, is precies wat nodig is.